Aktywność intelektualna uchroni Cię przed chorobą Alzheimera

Ludzie, którzy w ciągu swojego życia intensywnie „używają” mózgu, czytając, pisząc i grając w gry, są mniej podatni na chorobę Alzheimera. Dzięki tym prostym, codziennym czynnościom, w mózgu nie odkładają się białka odpowiedzialne za tę przypadłość.

Beta-amyloidy, czyli groźne białka

Złogi beta-amyloidów niszczą neurony i hamują przekazywanie informacji między nimi. W ten właśnie sposób powstaje choroba Alzheimera. Wcześniejsze badania wskazywały, iż w mózgu osób dobrze wykształconych i aktywnych intelektualnie tworzą się pewne rezerwy, które pozwalają pozostać sprawnym umysłowo nawet, gdy destrukcyjne białka już zdążyły się „zagnieździć”. Najnowsze badania sugerują, że u osób aktywnych intelektualnie już od dzieciństwa i utrzymujących tę aktywność przez całe swoje życie, rozwija się mniej amyloidowych płytek. Doktor William Jagust z Uniwersytetu Berkeley w Kalifornii twierdzi:

Nie mówimy tutaj o odpowiedzi mózgu na akumulację amyloidów, a o bezpośrednim wpływie jego aktywności na stopień akumulacji.To naprawdę przełomowe odkrycie.

Nieciekawe statystyki

Szacuje się, że na świecie jest około 36 milionów osób chorych na Alzheimera. W miarę starzenia się populacji ta liczba wzrośnie do 66 milionów w 2030 i do 115 w 2050 roku. Póki co, nie wynaleziono jeszcze leku przeciw tej chorobie, która, jak twierdzą naukowcy, zaczyna się rozwijać od 15 do 10 lat przed pojawieniem się pierwszych problemów z pamięcią.

Czym skorupka za młodu nasiąknie…

Naukowcy przebadali 65 zdrowych mentalnie ludzi w wieku 60 lat i starszych. Badani odpowiadali na pytania dotyczące stopnia aktywności umysłowej na różnych etapach ich życia, rozpoczynając od wieku 6 lat. Pytano na przykład o to, czy badani czytali gazety, pisali listy lub grali w gry. Mózgi tych osób zostały również przebadane najnowszym urządzeniem skanującym w celu zlokalizowania groźnych złogów beta-amyloidów. Porównując te skany mózgów z 10 pacjentami chorymi na Alzheimera i 11 osobami zdrowymi w wieku 20 lat, zespół badaczy doszedł do wniosku, że te osoby, które dopiero niedawno zaczęły np. rozwiązywać krzyżówki i inne ćwiczenia umysłowe, nie mają zbyt wielkich szans na pokonanie choroby. Przeprowadzone badania dowodzą, że wzmożona aktywność umysłowa przez całe życie przynosi wymierne korzyści, ponieważ akumulacja amyloidów zaczyna się na długo przed pojawieniem się problemów z pamięcią.

A zatem do dzieła drodzy rodzice, pilnujcie swe pociechy, by jak najwięcej czytały, pisały i rozwiązywały krzyżówki. Oby takie codzienne czynności były w przyszłości skuteczne w walce z innymi chorobami.

Podobne artykuły:

• Najmniejsze ucho świata
• Nadchodzi medycyna przyszłości
• IBM Watson doradza onkologom w Los Angeles

Źródło: Reuters